お一人様ど真ん中

40代で離婚。子供も結婚し遂に一人暮らしに。今年還暦、リウマチの独女。それでも輝いて生きたい!健康、お金、心の豊かさをバランス良く持ち続けて。

健康・リウマチ

老後資金

私は、母が64歳で亡くなっているので、 年金は、絶対に60歳からもらうと決めていました。 ちょうど60歳からもらえる最後の年代で、2歳年下の弟は 前倒しが63歳からになると言っていました。 前倒しの分、3割少ない金額になりましたが、 それでも、…

流石厄年、災難続き!

節分から今年は厄年です。 自分の不注意以外の、宇宙のリズムの抗えない部分は 勿論厄除けはしました。大難が小難で済むように! それにしても、災難続き、、、 新年転び両膝打撲。まだ節分前で厄の前なのに、、、 喉の奥の声帯まで腫れる風邪をひき、、、風…

音のシャワー

昨日、さわかみオペラ財団主催の、子供向け「音のシャワー」が さわかみ投信本社でありました。 小さい時から、本物の音楽に触れる機会をという主旨の催しでした。 いくら本物に触れさせたいといっても、サントリーホールのコンサートや オペラに、まだ1歳…

口内炎

今年は厄年のせいなのか、 酷い風邪をひいてから、体調がどうもスッキリしないでいます。 今度は口内炎。 口内炎は、風邪と一緒で、予防接種など、口内炎が出来ている時は、 風邪同様受けない方がいいと医者から言われています。 風邪をひくと風邪の免疫がで…

湯島天神梅まつり

湯島天神の梅まつりで、フラを踊りました。 今日は、お天気も良く、暖かかったので、絶好の梅まつり日よりでした。 結婚式も6組入っていました。満開の梅も祝福しているよう! 梅も咲き誇り、模擬店もズラッと並び、歩くのもやっとの人出です。 奉納舞台で…

リュウマチ検診15

今日は、レントゲン検査がありました。 1月にひいた風邪が気管支喘息手前の状態でしたので、 ちょうど肺のレントゲンも撮りましたので、どうなのか? また、雪の日の葬儀に参列した際、パンプスに履き替え、 キツイ上タイツまで履いていたので指が曲がった…

年寄り転ぶな風邪ひくな!

年寄り転ぶな風邪ひくな! ところが、今年は、早々と両方をやってしまいました。 最初に、銀座を歩いていた時、 若い男性が携帯を見ながら歩いてきて、私にぶつかり 私は足をすくわれもろ転倒! 両膝を強く打ちました。 タイツは破れ擦りむいたところからは…

平成最後の年の幕開け

明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします 元旦は、お一人様の生活になって、初めて一人で迎えました。 目が覚めた時間に起きて、優雅に食事が出来ました。 淋しいかな?とも思いましたが、 昨日は、忘年会兼私の誕生会で、みんなと集…

築15年次々に壊れた1年でした

まず最初に、猛暑の終わりにファミリールームのエアコンが壊れました。 秋になり、今年のモデルも値下がりしたところを狙い、ダイキンのエアコンに 取替えました。 最近のは、少し前にせり出したモデルになっています。 室外機が8台も並んでいるのも、スッ…

リハビリメイクのかづきれいこさんのクリスマスパーティー

今年も、恒例のかづきれいこさんのクリスマスパーティーに行ってきました。 カラヤン広場にもクリスマスツリーが置かれていました。 会場入り口には、届けられたお花が並び、綺麗です。 かづきさんの人脈の広さがうかがえます。 会場は、男性が多いです。 厚…

内視鏡検査

前回初めての内視鏡検査をしてから、ちょうど2年。 今年の猛暑の影響か、夏が終わってから、右のお腹に違和感があるので、 内視鏡の検査をお願いしたところ、2か月待ちで、やっと予約が取れました。 もう違和感も良くなってしまいましたが、やっと取れた予…

新橋和海(なごみ)の2号店

ヨーガの後、私の80歳の友人2人と3人で、 リハビリメークで有名なかづきさんのサロンに化粧品を買いがてら 帰りに、新橋に寄りました。 和海は、美味しくてお安いので、おばさん達にも人気です。 全員お一人様なので、すぐに話はまとまります。 和海の本…

神社でお祓い

25日の日曜日は、穏やかな良い日でした。 朝の9時からの町内の一斉大掃除に参加しました。 街路樹の樹は、区役所で早々と伐採してくれましたので、 例年ほどの落ち葉がなく、比較的楽にお掃除は進みました。 それにしても、たばこのポイ捨てのなんと多い…

サザエさん

桜新町のサザエさん一家の銅像の真ん中に サザエさんをかたどった綺麗なお花が飾られていました。 波平さんの髪の毛が、盗まれてしまうというのも、話題になりました。 桜新町は、国民的アニメのサザエさん効果が凄いと思います。 夏祭りも、ちょうど桜新町…

冷蔵庫、エアコン、洗濯機が壊れる

よく電化製品は、一斉に駄目になると言いますが、 まさに、その通りになりました。 猛暑だったので、エアコンが効かないと思っていたら 冷房が壊れたようです。こちら東芝の製品です。 我が家は、新築時に1階はダイキンを入れたのですが、 お高いこともあり…

リュウマチ検診15

早いもので、リュウマチの薬を飲み出して3年になります。 最近、健康長寿センターのドクターがよくテレビに出ています。 高齢者の健康への関心の高さが、うかがえます。 検査結果は CRP(炎症) 0.03 発症前の0.01にはなりませんが、誤差範囲 赤沈 9 発…

女子飲み会

秋晴れの気持ちのよい中、昨日は朝からフルコースで外出しました。 午前中は、ヨーガ。 先生(81歳)は、パーキンソン病のご主人の介護を1人で6年間され、 その結果、変形性膝関節症の末期と診断されたそうです。 ところが、ヨーガで治してしまわれまし…

名古屋城野外オペラ

9月9日の日曜日は、友人達と、名古屋城をバックに上演される オペラ「トスカ」を見にでかけました。 朝東京を出た時は、お天気も良く真夏日でしたが、 名古屋は90%の傘マーク。野外ですので、できるか心配でしたが 無事全3幕、上演されました。 3幕目…

用賀フェスティバル

東京は3日連続の35度超えの猛暑が続いています。 この暑さ、いい加減にしてもらわないと、身体が持ちません! 猛暑日にもかかわらず、夏休み最後の土日とあって、 地元の夏祭りが、いたるところで開催されました。 私の住んでいる地元では、パートの関係…

みよし森の音楽会

恒例の「みよし森の音楽会」に友人達と出かけました。 第10回目で、今回は「ダイナミック」というテーマでした。 第1部は、アロイカルテットの弦楽四重奏です。 東京交響楽団で活躍している4人の息もピッタリで、 素晴らし音色の本格的クラシックを楽し…

新橋飲み会

台風13号が関東に接近とのこと。 猛暑が台風で一息つけるなんておかしなことなのですが、 少し涼しく、これなら出かけられると、 ヨーガの修練の後、友人達と新橋まで飲みに出かけました。 新橋の「和海」へ! 5時からなのですが、15分前に到着。 まだ…

ディナーショー

フラ(タヒチアンダンス)のディナーショーに、フラの仲間と行きました。 去年初めて行ってみて、良かったので、今年も予約しました。 人気なので、2部制で、遅い時間の予約を取りました。 まずは、ハワイアンビッフェで、空腹を満たしてからです。 いよい…

コレステロール

最近は、健康番組をよく見るようにしています。 健康寿命を、一人一人が延ばしてくれれば、 国もそれだけ、税金負担を減らせますから、 健康寿命を延ばす情報を惜しみなく提供してくれています。 そして、なにより自分自身が介護生活になったら嫌ですから み…

早すぎる旅立

今日は、友人の告別式に行って、友人を見送ってきました。 59歳でした。 100歳寿命が言われている中、早い旅立ちでした。 本当に寿命だけは、わからないです。 まさか彼女がこんなに早く逝ってしまうなんて思ってもいませんでした。 随分と、愛する人達…

マッシモ劇場

パレルモの2日目は、朝は海岸までお散歩。 地中海クルーズの豪華客船が停泊しています。 若い人達は、海岸沿いをジョギングしたり、楽しんでいます。 ランチは、ヨットハーバー近くのレストランで、 魚介料理にワインです。 ピスタチオのパスタ 午後は、買…

イタリア旅行記(シチリア島)

イタリアも5回目になりました。 ヨーロッパを回られた方達が、最終的には、イタリアだけに 行かれていたのが印象に残っていたのですが、なるほど、わかる気がします。 イタリアは底力が違うと言っていましたが、どの都市も魅力があります。 リュウマチの私…

耳の空気が抜けない 目が真っ赤

よく高層ビルのエレベーターに乗った時や、飛行機に乗った時に 耳の空気が詰まり、唾を飲み込むと空気が抜けて元に戻ります。 それが、唾を飲み込んでも、空気が抜けず、何とも言えない嫌な感じです。 歯ブラシを口に入れた時、食べる時も、不快感が絶大です…

おもちゃのプラスチックを飲んだかも?

娘から突然電話があり、10か月の孫が、おもちゃのプラスチックを 飲んだかも?と言ってきました。 ラインで写真も送られてきました。 これは、先日私が喜多方に行った時に、 東北新幹線の中で、お土産に購入した新幹線のおもちゃです。 まさか、ヘッドが取…

八ヶ岳 富士見高原 天空遊覧カート

昨日は、ヨーガの1年に1度の親睦会のバス旅行で 八ヶ岳へ行ってきました。 小雨が少しパラつきましたが、はるかに圧倒する元気さと笑顔で 楽しいバス旅行でした。 旅行委員なので、まず、今年の吉方位から行き先を決めます。 出発してすぐ、関越道、鶴ヶ島…

梅酵素

今年も5月から暑かったので、青梅が早く出始めました。 通年6月の1か月間が、青梅の出回る時期ですが、 去年あたりから、5月末に、青梅を見かけるようになりました。 今年1番の青梅は、友人が買って届けてくれました。 早速、梅酵素をつけました。 奥が…