お一人様ど真ん中

40代で離婚。子供も結婚し遂に一人暮らしに。今年還暦、リウマチの独女。それでも輝いて生きたい!健康、お金、心の豊かさをバランス良く持ち続けて。

健康・リウマチ

灼熱の中のBBQ

お盆休みに、家族でBBQ 荻窪の駅ビルの屋上で、手ぶらでできるとか。 食材は、下のルミネや西友で買えばいいというので 買物をしていざ屋上へ。 予約をしたときは、予報が曇りで28度。 これならいいかと思いきや、37度はある炎天下でのBBQ 帆立や…

暑くても食欲だけは衰えず

東京は連日35度の猛暑日が続いています。 梅雨が長く、湿気もリュウマチの身体にこたえました。 炎症数値が、リュウマチ発症以来2番目に高い数値になっています。 こちらは、今月末の検診で、主治医に聞かないと、、、 梅雨が明けたら、途端に猛暑です。…

モデナ~パルマ

だいぶ北上してきましたので、涼しくなり体調も戻ってきました。 それでも日中は、30度をこえますが、湿気がないので日本の30度と 比べると、過ごしやすいです。 モデナに立ち寄りました。 すぐランチです。 流石美食の街だけあります。 大盛で取ってき…

ブルネロ・クチネリ

今回のイタリア旅行のハイライト、楽しみにしていた ソロメオ村を丸1日たっぷりと堪能しました。 アッシジから近いので、車でホテルまで迎えに来てくれました。 美しい景観です! 古城を修復して、本社にしています。 クチネリ氏と同時通訳の方。 自分の名…

アッシジ

アッシジでは、ビオワイナリーに行きました。 葡萄を熟成させると、ビタミンがなくなるので、50日で収穫するそうです。 そのため、ワインに深みが感じられず、いまいちな味でした。 お値段は高いのですが、ワインでビタミンをとろうと思っていないので、 …

ローマ

ローマは38度! アフリカからの熱波が来ると、ヨーロッパも暑いです。 ドイツが40度、フランスも41度になっていると聞きました。 友人が、学生時代に憧れ見に来たというプラザホテルに宿泊です。 5星にLが付いています(☆☆☆☆☆L) ヨーロッパでは、…

シチリア

イタリアから戻っていたのですが、今回は齢を感じてしまいました。 成田からアリタリア(ANAとの共同運航になっていました)でローマへ。 成田は大雨で、雲の上に出たら大丈夫と思いきや、気流の関係で結構揺れました。 乗る前に、ビールを飲んでいたので…

ダブルで食事会

ヨーガのバス旅行も終わり、 バスの座席や写真のすったもんだはあったのですが、 旅行委員のお疲れ様会を、お昼、木曽路を先生が予約してくださいました。 私は、夜も、中学の同級生達と飲み会が入っていましたので、 控えめに頂こうと思いながらも、ほぼ完…

多病息災

一病息災 → 多病息災 の時代になったと、お医者様がテレビでおっしゃっていました。 癌も治ると思っているが、一度なった病気は治らない。 完治でなく寛解。完治しなくても、それで命を落とすことはないと。 確かに、リュウマチも寛解という言葉を使います。…

バス旅行

ヨーガのお仲間と、親睦を兼ねてのバス旅行を、1年に1度行っています。 旅行委員もしていますので、今年の吉方位から3件ほど、旅行社に 候補地を出してもらいます。 今年は、先生のご希望もあり、伊香保に決まりました。 雨の予報でしたが、集合場所に行…

蔵コンサート

先週末の18日19日と喜多方へ行ってきました。 去年は、東北新幹線で行ったのですが、郡山から喜多方まで、 乗り換えて福島を横断するので、今年はJRバスで、会津若松まで 行き、そこから磐越西線に15分乗るというルートで行ってみました。 バスの方…

平均寿命・平均余命・健康寿命

この前、中学の友人達と飲んでいた時、 今年発表の平均寿命は、その年に生まれた子供が何年生きるかの平均寿命であって 我々の平均寿命でない!と言われ、驚きました。 殆どの人が誤解しているのでは、、、 調べてみると、友人の言った通りでした。 ちなみに…

クラフトビール初体験

中学時代の友人達4人で、飲み会をしました。 5人で集まる予定が、1人ギックリ腰で動けず、急に欠席の連絡がきました。 急のキャンセルも想定に入れないといけない年齢になったようです。 先ずは、東京駅グランルーフでクラフトビールで乾杯! お店からの…

老後資金

私は、母が64歳で亡くなっているので、 年金は、絶対に60歳からもらうと決めていました。 ちょうど60歳からもらえる最後の年代で、2歳年下の弟は 前倒しが63歳からになると言っていました。 前倒しの分、3割少ない金額になりましたが、 それでも、…

流石厄年、災難続き!

節分から今年は厄年です。 自分の不注意以外の、宇宙のリズムの抗えない部分は 勿論厄除けはしました。大難が小難で済むように! それにしても、災難続き、、、 新年転び両膝打撲。まだ節分前で厄の前なのに、、、 喉の奥の声帯まで腫れる風邪をひき、、、風…

音のシャワー

昨日、さわかみオペラ財団主催の、子供向け「音のシャワー」が さわかみ投信本社でありました。 小さい時から、本物の音楽に触れる機会をという主旨の催しでした。 いくら本物に触れさせたいといっても、サントリーホールのコンサートや オペラに、まだ1歳…

口内炎

今年は厄年のせいなのか、 酷い風邪をひいてから、体調がどうもスッキリしないでいます。 今度は口内炎。 口内炎は、風邪と一緒で、予防接種など、口内炎が出来ている時は、 風邪同様受けない方がいいと医者から言われています。 風邪をひくと風邪の免疫がで…

湯島天神梅まつり

湯島天神の梅まつりで、フラを踊りました。 今日は、お天気も良く、暖かかったので、絶好の梅まつり日よりでした。 結婚式も6組入っていました。満開の梅も祝福しているよう! 梅も咲き誇り、模擬店もズラッと並び、歩くのもやっとの人出です。 奉納舞台で…

リュウマチ検診15

今日は、レントゲン検査がありました。 1月にひいた風邪が気管支喘息手前の状態でしたので、 ちょうど肺のレントゲンも撮りましたので、どうなのか? また、雪の日の葬儀に参列した際、パンプスに履き替え、 キツイ上タイツまで履いていたので指が曲がった…

年寄り転ぶな風邪ひくな!

年寄り転ぶな風邪ひくな! ところが、今年は、早々と両方をやってしまいました。 最初に、銀座を歩いていた時、 若い男性が携帯を見ながら歩いてきて、私にぶつかり 私は足をすくわれもろ転倒! 両膝を強く打ちました。 タイツは破れ擦りむいたところからは…

平成最後の年の幕開け

明けましておめでとうございます 本年もよろしくお願いいたします 元旦は、お一人様の生活になって、初めて一人で迎えました。 目が覚めた時間に起きて、優雅に食事が出来ました。 淋しいかな?とも思いましたが、 昨日は、忘年会兼私の誕生会で、みんなと集…

築15年次々に壊れた1年でした

まず最初に、猛暑の終わりにファミリールームのエアコンが壊れました。 秋になり、今年のモデルも値下がりしたところを狙い、ダイキンのエアコンに 取替えました。 最近のは、少し前にせり出したモデルになっています。 室外機が8台も並んでいるのも、スッ…

リハビリメイクのかづきれいこさんのクリスマスパーティー

今年も、恒例のかづきれいこさんのクリスマスパーティーに行ってきました。 カラヤン広場にもクリスマスツリーが置かれていました。 会場入り口には、届けられたお花が並び、綺麗です。 かづきさんの人脈の広さがうかがえます。 会場は、男性が多いです。 厚…

内視鏡検査

前回初めての内視鏡検査をしてから、ちょうど2年。 今年の猛暑の影響か、夏が終わってから、右のお腹に違和感があるので、 内視鏡の検査をお願いしたところ、2か月待ちで、やっと予約が取れました。 もう違和感も良くなってしまいましたが、やっと取れた予…

新橋和海(なごみ)の2号店

ヨーガの後、私の80歳の友人2人と3人で、 リハビリメークで有名なかづきさんのサロンに化粧品を買いがてら 帰りに、新橋に寄りました。 和海は、美味しくてお安いので、おばさん達にも人気です。 全員お一人様なので、すぐに話はまとまります。 和海の本…

神社でお祓い

25日の日曜日は、穏やかな良い日でした。 朝の9時からの町内の一斉大掃除に参加しました。 街路樹の樹は、区役所で早々と伐採してくれましたので、 例年ほどの落ち葉がなく、比較的楽にお掃除は進みました。 それにしても、たばこのポイ捨てのなんと多い…

サザエさん

桜新町のサザエさん一家の銅像の真ん中に サザエさんをかたどった綺麗なお花が飾られていました。 波平さんの髪の毛が、盗まれてしまうというのも、話題になりました。 桜新町は、国民的アニメのサザエさん効果が凄いと思います。 夏祭りも、ちょうど桜新町…

冷蔵庫、エアコン、洗濯機が壊れる

よく電化製品は、一斉に駄目になると言いますが、 まさに、その通りになりました。 猛暑だったので、エアコンが効かないと思っていたら 冷房が壊れたようです。こちら東芝の製品です。 我が家は、新築時に1階はダイキンを入れたのですが、 お高いこともあり…

リュウマチ検診15

早いもので、リュウマチの薬を飲み出して3年になります。 最近、健康長寿センターのドクターがよくテレビに出ています。 高齢者の健康への関心の高さが、うかがえます。 検査結果は CRP(炎症) 0.03 発症前の0.01にはなりませんが、誤差範囲 赤沈 9 発…

女子飲み会

秋晴れの気持ちのよい中、昨日は朝からフルコースで外出しました。 午前中は、ヨーガ。 先生(81歳)は、パーキンソン病のご主人の介護を1人で6年間され、 その結果、変形性膝関節症の末期と診断されたそうです。 ところが、ヨーガで治してしまわれまし…