最近は、運動の重要性が言われだしています。 女性ならカーブス、男性ならライザップが人気のようです。 リュウマチが発症した当初は、痛くて、歩くのもやっとなのですから 運動どころではありません。 ところが、「病気の９割は歩くだけで治る！」の本の目…
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