澤上篤人氏の新刊本がでました。 長期投資を実践してきて、実際に ファイナンシャル・インディペンデンス（お金の心配から自由になった状態） に到達した２０名の体験談が盛り込まれた本です。 実は、私も体験談を書かせてもらった１人です。 楽しみに、すぐ…

麻央さんが、３４歳という若さで亡くなりました。 娘と同じ年だったので、他人事ではなく、とても心配していました。 愛する人を亡くす悲しみは、言語では到底言い表せません。 娘は、去年大学時代の親友を卵巣癌で亡くしていますし、 私の親友も、お嬢さん…

ちょうどＮＨＫでも、睡眠の番組を放送していました。 「睡眠負債」という、初めて聞く言葉がタイトルです。 睡眠不足は、ガン、糖尿病、心臓病、認知症と強い関係があることが 分かってきたそうです。 （例えば、乳がんでは、６時間以下の睡眠時間の人の発…

枕に頭が付くのと同時くらいに、すぐ眠れていたのが、 ５年前から、すっかり不眠症になってしまいました。 （不眠症の種類） １ 入眠困難 蒲団に入ってから、３０分～１時間眠りにつけない ２ 中途覚醒 夜中に何度も目が醒める ３ 早期覚醒 起きる時間より２…

前回の検診が４月の桜。 今は、検診が２ヶ月に１度になったので、今回は６月の梅雨。 検査が診察前の朝の８時に入っているので、 家を７時に出なくてはならず、病人なのに過酷です。 それでも、番号札は５２番。１番をとる人は何時に来てるのでしょうか？ ８…

6月になり、今年も梅酵素を作る季節になりました。 青梅が出回るのは、６月の1か月しかありません。 梅酵素は、美味しさも１番なので、できる限り多く作りたいので、 この時期は、忙しいです。 まずは、今年の最初の青梅です。 出始めは、青梅のお値段も高い…