（愛用の念珠が切れた！） イタリア旅行前に、愛用の念珠が切れて、飛び散ってしまいました。 慌ててかき集めて修理をお願いしたら、まだこんな所にまで飛び散っていたの？ と珠がいくつかみつかりましたので、こちらは直ぐに郵便で送りました。 念珠が切れ…

イタリア文化会館で、今年の〆になるオペラ「椿姫」を鑑賞してきました。 さわかみオペラ財団のオペラ歌手４人とダンサー、ピアニストによる セミ・ステージハイライト形式の舞台でした。 会場は満席で、たっぷりと、密度濃い舞台を満喫しました。 「椿姫」…

パート先の会社で、毎年恒例の餅つき大会がありました。 防寒対策で、かなり着込んで行ったのですが、その必要がないくらい お天気もよく、風もない穏やかな餅つき日よりでした。 （餅ができるまで） 餅米を蒸かします。 薪をくべる係もいます。 お祖父さん…

今日は、今年最後のリュウマチの検診でした。 リュウマチ発症から２年なので、１年ごとの検査もしました。 （レントゲン検査） 胸のレントゲンと手足のレントゲンを撮りました。 肺は、リュウマチ患者に多い間質性肺炎が大丈夫かをみます。 リュウマチの手足…

最近は、ビッフェが人気とか。 特にクリスマスはビッフェで！ 好きなお料理が、好きなだけ食べれて、コストパフォーマンスがいい。 なんて思っているのは、おばさんだけみたいです。 ママ友忘年会 地元の昔ママ友、今おばさん仲間と、忘年会を地元のホテルで…

赤坂アークヒルズの最上階で、毎年恒例のクリスマス会がありました。 お一人様仲間の友人が、かづきさんのリハビリメイクを 勉強しにいったので、クリスマス会に誘ってくれたのです。 おばさんのメイクは、やはりリハビリです！ 空手のデモンストレーション …

今年７月１８日に、１０５歳で亡くなられた、聖路加国際病院名誉院長の 日野原重明先生の、追悼コンサートが、今日、新国立劇場のオペラパレスで 行われ、友人達と行ってきました。 （一部 貴重な映像とともに先生の思いでを語る） 日野原先生が、最後に書か…

娘夫婦が結婚式に呼ばれ、その間、孫を預かることになりました。 ３か月になった孫は、８キロ超えの肥満と言われただけあり、 ズッシリと重いです。３分抱くのが限界です。 おまけに、母乳しか飲まず、夕方になるとママの姿が見えないと 大泣きをします。披…

テレビ朝日の、文化庁芸術祭参加作品。 還暦を迎えた人生の節目の同窓会が舞台。 ちょうど、私達も還暦の同窓会を中学校、大学と開いたので 興味深く見ました。 （６０歳の同窓会） 同窓会は、人生の縮図を垣間見ることができ、 同時に人生の悲喜こもごもが…

１２月生まれは、何かと損だなと感じることがしばしばあります。 子供の頃は、お誕生日とクリスマスが一緒になってしまい、 プレゼントが、半分しか（１回少ない）もらえなかったり、 大人になってからは、やはり忘年会とかクリスマス会と お誕生日を兼ねる…

イタリアオペラ旅行記を、きちんと書けないでいるうちに また、イタリアに行って来ました。 今回の目的は、日本人初のイタリアで主役を射止めた 武井さんの応援のため、トリエステのヴェルディ歌劇場に行きました。 チャイコフスキーの「エウゲニ・オネーギ…

昨日、八芳園で、風水の謝恩パーティーがありました。 チャペルの前の、クリスマスイルミネーションが綺麗でした。 風水の基本の３本柱は、愛、健康、経済です。 この３つをバランスよく高めないと、幸せにはなれません。 それに運が加味され、貢献へと向か…

インフルエンザワクチンの不足 今年は、インフルエンザのワクチンが、全国的に不足しているといいます。 リュウマチになってからは、必ずインフルエンザの予防接種は、 受けてくださいと主治医に、言われています。 リュウマチ患者の最も多くみられる死因は…

２０１０年までは、全く認知されていなかった「ミニマリスト」が 最近は、かなりブームになっているようです。 ミニマムとは、最少、最小限という意味です。 したがってミニマリストとは、不用な要素を排除することに努めている人のことです。 シンプリスト…

孫のお食い初めをウエスティンホテルでするというので、 久しぶりに、恵比寿ガーデンプレイスに行きました。 広場にバカラの巨大シャンデリアが飾られていました。 お天気も良く、人も大勢出ていました。 ホテルは、すっかりクリスマスの飾り付けです。 結婚…

最近は、運動の重要性が言われだしています。 女性ならカーブス、男性ならライザップが人気のようです。 リュウマチが発症した当初は、痛くて、歩くのもやっとなのですから 運動どころではありません。 ところが、「病気の９割は歩くだけで治る！」の本の目…

歳を重ねるにつけ、子供時代と違って、 年々、月日の経つのが早く感じられるのは、みなさん一緒だと思います。 １年が、あっという間に過ぎるとか 子供時代は、月日の過ぎる速度は徒歩、 そのうち自転車の速度で過ぎていき、 車の速度になり、やがて新幹線の…

上座部仏教のスマナサーラ長老は、最も尊敬している師の１人です。 私達が難解だと思っていることも、本当に理解している人に教わると スーとこころに入って来て、理解できます。 その意味でも、どんなことでも、どの師に教わるかは大切な事と いつも肝に銘…

２ヶ月ごとの検診とリュウマトレックスはじめ諸々のお薬をもらう為に 健康長寿センターへ。 ＣＲＰはリュウマチ発症後、最高の0.02にという成績表をもらいました。 主治医も、炎症も起きていないし、いいですね。と。 意気揚々と、病院の帰りに、孫に会いに…

歳をとると、筋肉の衰えから、ドライヤーも持ち上がらなくなり、 筋肉の衰えの対策として、フラダンスが効果的で、 女医さん自ら、フラダンスのインストラクターの資格を取り 患者さん達に指導しているという番組をテレビで見ました。 ５０肩でも、リュウマ…

最近、もの忘れがひどくなってきて、認知症では？ と少し心配になってきています。 たまたま、もの忘れと認知症の記事を読みましたので、 参考までに載せておきます。 単なる年齢によるもの忘れなのか、 それとも認知症が始まっているのか チェックしてみて…

プルデンシャルジブラルタ生命保険が、 還暦を迎えた男女千人ずつに、アンケートを実施した結果を 公表していました。 「自分の精神年齢は何歳と感じているか」 平均回答 ４６歳 「自分の肉体年齢は何歳と感じているか」 平均回答 ５３．８歳 ７割が、還暦を…

去年のイタリア旅行記が書き終わらないうちに、 また、イタリアオペラ旅行に行って来ました。 リュウマチの私には、本当にイタリアは湿気がなくて、 体調も良くなり、身体に合うようです。 帰国してから、会う人に凄く元気と言われます。 イタリア旅行中の唯…

嚙み合わせは、悩みの１つです。 すぐ嚙み合わせがズレたな、と感じると同時に体調が崩れるからです。 歯にかぶせモノが多くしてあり、そのせいと思っていましたが、 虫歯もなく綺麗に揃っている娘も、よく寝違えて首が回らなくなったり するので、どうもか…

ジャパン・オペラ・フェスティバルの今年の公演は「椿姫」です。 ９月にイタリアから、ボローニャ歌劇場の吉田マエストロ率いる フィルハーモーニーが来日し、東京、熊本、京都で公演します。 それに、先だって、さわかみオペラ芸術振興財団主催の プレオペ…

澤上篤人氏の新刊本がでました。 長期投資を実践してきて、実際に ファイナンシャル・インディペンデンス（お金の心配から自由になった状態） に到達した２０名の体験談が盛り込まれた本です。 実は、私も体験談を書かせてもらった１人です。 楽しみに、すぐ…

麻央さんが、３４歳という若さで亡くなりました。 娘と同じ年だったので、他人事ではなく、とても心配していました。 愛する人を亡くす悲しみは、言語では到底言い表せません。 娘は、去年大学時代の親友を卵巣癌で亡くしていますし、 私の親友も、お嬢さん…

ちょうどＮＨＫでも、睡眠の番組を放送していました。 「睡眠負債」という、初めて聞く言葉がタイトルです。 睡眠不足は、ガン、糖尿病、心臓病、認知症と強い関係があることが 分かってきたそうです。 （例えば、乳がんでは、６時間以下の睡眠時間の人の発…

枕に頭が付くのと同時くらいに、すぐ眠れていたのが、 ５年前から、すっかり不眠症になってしまいました。 （不眠症の種類） １ 入眠困難 蒲団に入ってから、３０分～１時間眠りにつけない ２ 中途覚醒 夜中に何度も目が醒める ３ 早期覚醒 起きる時間より２…

前回の検診が４月の桜。 今は、検診が２ヶ月に１度になったので、今回は６月の梅雨。 検査が診察前の朝の８時に入っているので、 家を７時に出なくてはならず、病人なのに過酷です。 それでも、番号札は５２番。１番をとる人は何時に来てるのでしょうか？ ８…