お一人様ど真ん中

40代で離婚。子供も結婚し遂に一人暮らしに。今年還暦、リウマチの独女。それでも輝いて生きたい!健康、お金、心の豊かさをバランス良く持ち続けて。

本屋さんが減った

孫に絵本を買って持って行こう!と思いついて、

0歳児向きの本を調べて、地元の本屋さんに買いに行きました。

 

最寄りの駅にあった本屋さん2軒は、すでに無くなっていましたので、

隣の駅前に大きな書店があったので、そこに行きました。

ところが、こちらも無くなっていました。

書店スペースの半分がセブン・イレブンになっていたのは知っていましたが

残り半分と地下は、あると思っていたので、セブン・イレブンで聞いたら

もう全て撤退しているとのことでした。

 

昔は、本屋さんは儲かっていたのに、時代の変化に、

地元の規模の本屋さんでは、生き残れなくなってしまったのですね。

 

娘の所に行って、孫の散歩がてら、TSUTAYAに行きました。

TSUTAYAは、生活提案の場をコンセプトに、CD、DVD、書籍、

コミック、ゲームを買ったり借りたり出来ます。

スターバックスが、入っていて、コーヒーを飲みながら、読書したり

ネットをしたり、人が集まっています。

 

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この2冊を購入し、欲しかった本の注文をしました。

 

確かに、自分も、本はアマゾンで購入していましたので、

個人経営の書店は、立ちゆかなくなっても仕方ないのかもしれません。

雑誌は、コンビニで売っていますし。

 

「いない いない ばあ」は600万冊のロングセラーです。

娘達も読んでいたので、懐かしいなと思いました。

児童書自体は、良い物は残っているようです。

 

赤ちゃん連れなので、近くのケーキ屋さんで、ケーキを買って

帰りました。

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焼きシュークリームが美味しいと娘は言っていましたが、

私は、大好きなサバランを買いました。

サバラン自体あるお店が減って、サバランが買えるのは、

やはり昔からの個人でやっているケーキ屋さんです。

 

爾比久良 大吾の献上菓子

懐かしい和菓子を頂きました。

母が愛していた和菓子で、私が独身の時からですから

40年近くになるのだと思います。

 

大泉学園にある大吾という和菓子屋さんのお菓子です。

最初は、大吾と呼んでいました。

昭和天皇が欧州に行く際のお土産として作った和菓子で、

献上品として「爾比久良」と名前が付きました。

 

母は、会社のお歳暮として使ったり、色々な方に、

この上品で美味しい和菓子を差し上げていました。

当時は、デパートにはなく、大泉学園のお店だけでしか

買えない希少なお菓子でした。

よく、大吾のお菓子を広めたと言っていましたが、

大吾のご主人が、家に「爾比久良」を届けてくれていました。

 

娘が幼稚園の時、母が幼稚園の先生にも「爾比久良」を

差し入れして、先生達が、また食べたいけどデパートにもないし、

意を決して、娘に「あの美味しかった和菓子をもう1度食べたいと、

おばあちゃまに伝えて」と言ったこともありました。

娘は、ちゃんと母に伝え、勿論、母は即座に取り寄せていました。

 

最近、日にちが決められてデパートにも入荷するらしく、

買えた友達から、頂くことがあります。

友達も、母を思い出すのか、手に入ると、私に届けてくれます。

 

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黒糖が、新しく出来たらしく、それを頂きました。

従来のは、まわりが黄身アンで栗に小豆。

黒糖は、黄身アンに黒糖を混ぜ、白アン、栗は渋皮ごとです。

 

まず、お仏壇にお供えしてから

久しぶりに、やはり大吾は美味しいな~

黒糖も甘さが押さえてあり、しっとりと美味しいわ~

娘達も、大好きだったから、今度、黒糖を味見させてあげよう。

などと考えながら、近所の友人と堪能しました。

新年護摩

30年来のお付き合いのある方のお宅で、

毎年、新年に、阿闍梨護摩を焚いてもらいます。

いつも呼んで下さいますので、ありがたく思っています。

 

護摩の写真は撮れないので、残念なのですが、

いつも、近くで護摩の炎を見ていて、凄いと思います。

今年は、アメフトのコーチの古庄さんという方が、

阿闍梨に教わったマントラを唱えた後と前とで、力の入り方が

違うか実験をしたのですが、マントラを唱えた後では、明らかに

力が入り身体が安定するのがわかりました。

本人も、何もしない状態でも、かなり踏ん張ったそうですが、

全く違ったと言っていました。

 

私は、身体がポカポカと温かくなり、鏡を見ると、お肌もツルツルなので、

いつもこうだといいのにと、護摩の効果を感じています。

なにより、目に見えない神仏に護られているという安心感、

今年も良い運気の1年になる!頑張ろう!と思います。

 

歩いて直ぐの所に、「天庄」という天麩羅屋さんがあり、

いつも、そこでご馳走になります。

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さいまき海老の天麩羅。しっぽまで食べれます。

10㎝位までが、さいまき海老といって天麩羅むき。

20㎝位になると車海老といって海老フライが焼き物に。

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穴子は、その場で1匹を割いて、揚げてくれます。

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この季節だけのシラウオ

かき揚げの天丼も、とても美味しいです。

天丼はタレが決め手ですが、天庄さんのタレは

お気に入りです。

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メロンも、食べ頃を出してくれ、また格別の美味しさです。

 

食べ物のブログのようになっていますね。

美味しいものをいただけて、それだけでも運がいいなと思えます。

今年も、美味しいものを食べて、密度濃く過ごしたいなと思います。

 

フラのホイケに向けて

フラダンスの今年のレッスンが始まりました。

テレビを見ていたら、場違い脂肪というのが付き、腕の筋肉が脂肪に

代わったら、髪を乾かすのにドライヤーを上げることも困難になった。

その場違い脂肪を筋肉に戻すのに、フラダンスが効果的で、

女医さんが、自らフラダンスのインストラクターの資格を取り、

患者さん達にフラダンスを指導して、結果ドライヤーが上がるようになった。

というのを、やっていました。

それを見て、50肩で手が上がらなかった私は、フラダンスがいいんだ!

習いたいな!と思ったのが、フラダンスを始めたキッカケです。

 

(ホイケに向けての練習)

ホイケ(発表会)が2月にあり、それに向けての練習が始まりました。

週に1回、フラに通い出したのが、去年の11月ですから、まだ2ヶ月。

ホイケも、初めてなので、どのような感じなのか、全く見当がつきません。

エクウレイ」というのを踊ります。

盲目の詩人が、恋人に、レイに愛を例えて贈った歌です。

音楽も、振りも、とても気に入っています。

 

6人で踊るのですが、新年の初レッスンで、初めて6人全員が揃いました。

私も、2ヶ月で2回お休みしているので、仕方ないです。

フォーメーションも入れての練習です。

やっと振り付けを覚えたところで、今度は目線を付けます。

同じクラスでも、上手な方は、笑顔まで付いています。

衣装も出来てきました。今回作った衣装は、全てのお教室共通の全員が

持っている衣装ですが、私達のクラスは、それを着て踊ることになりました。

衣装もグリーンが入った水色で素敵です。

あとは、踊り込んでいくそうです。

おばさんで、発表会は恥ずかしいのですが、発表会があると思うと

練習に身が入ります。

 

(夜は新年会)

夜は、また新年会で、今日は中華料理です。

パート先の会社の新年会では、業者も呼ぶので、盛大です。

本当は、今日は、リュウマチの薬を飲む日なのですが、

勝手に飲むのを止めて、明日に延期しました。

アルコールとリュウマチの薬の相性は、めちゃくちゃ悪いです。

何度かえらいめにあっていますから、流石にどちらか1つにしないと。

普通、薬の方を選択するべきなのかもしれませんが、

私の場合は、迷わずアルコールを選択!

勿論主治医には、黙っています。「楽しむ程度なら」でやっと許可を

もらったのですから。

 

原始仏教上座部仏教でも、アルコールはNGです。

瞑想がとても大事で、アルコールは心の層を乱すので駄目なのです。

アルコールの誘惑にも直ぐ負けるようでは、修行もまだまだです。

 

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 やはり、アルコールが入ると、写真を撮るのも忘れてしまい

これしか撮りませんでした。

三井島体操

ヨーガに続き、今日は、三井島体操が始まりました。

三井島先生の弾かれるピアノに合わせてする体操は、

昔の体育という感じですが、なかなか美しい動きです。

身体に必要な運動が組み合わされているのですが、

私の場合、回転が苦手です。

普段の生活では、回転することはまずないので、

知らないうちに、かなり衰えてしまっているな~と感じます。

腹筋は、ほとんどの動きに入っているので、最初は、大変でしたが

いつの間にか、ヨーガの苦手なアーサナが出来るようになり、

腹筋がついてきたお陰と、相乗効果を感じています。

体操が終わった後は、新年会でした。

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忘年会~お正月の体重増加が戻らないうちに、

新年会に突入です。

この歳になると、1番の楽しみは食べることに、どうしてもなってしまいます。

 

三井島体操は、ユーチューブなどにも一切出ていません。

フラダンスも、ヨーガも出ていません。

憶えるために、動画を撮りたいのですが、それも駄目です。

音楽、振り付け、どれも著作権があるので、ユーチューブなどに出すことは

禁止されています。

フラダンスも、今レッスンしている曲の振り付けで同じのがないか

探すのですが、ないです。

これからもわかるように、これだけ情報が溢れているように見えても

本当に知りたい真実、本物は、ないということです。

今年の指針である、本質を見る

インターネット時代に、問われていることのように思えます。

 

アメリカのドラマを見ていたら、インスタグラムで、1発当てれば、

すごく儲かるので、みんなが携帯で写真を撮っていると言っていました。

日本も、昔から必ずアメリカの後を追いかけていくので、

インスタグラムが流行っていて、儲けたという人が出てきているのでは

ないでしょうか。

宝くじに当たった人の追跡調査をしたら、幸せなお金持ちになっている人は

いなかったという結果だったとか。それでも当たりたい。自分だけは大丈夫。

と言った友人がいました。

いよいよ今年も始動

昨日はパートの仕事始め。

お年賀を何にするか迷ったのですが、やはり社員みんなで食べれた方が

いいかなと考え、またアップルケーキを焼きました。

シナモンがきいていて(ちなみに風水的にシナモンは金運を呼ぶとされて

います)自分が好きなので焼くのですが、なかなか評判がいいのです。

娘が幼稚園の時に、お誕生会で教わったレシピです。

 

今日は、ヨーガの修練が始まりました。

暮れ~お正月で2週間も空くと、すっかり身体がなまっています。

自宅ですればいいのですが、やはり行かないとできないのが人の常です。

先生は去年の12月で80歳になられました。

が、身体はしなやかで、全てのアーサナを美しくされます。

私は役員なので、暮れと新年は前に出て、先生のお隣でしたのですが

とても80歳とは思えないパワーで、元気になります。

先生も、人を喜ばすことが好きで、

今日も、「古希の会」と「80代の集い」に参加資格のある方は、

役員さんに申し出てください!とおっしゃっていました。

古希になった修練生と80代の修練生は、先生が木曽路でご馳走して

下さいます。

今日の水曜クラスは、80名在籍しているのですが、5~6名でしょうか。

お名前を書いてもらいながら、皆さん若い!と感心しました。

 

ヨーガの後は、ランチ会

友達は、ヨーガも楽しいけれど、後のランチ会が楽しみと言っていました。

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午後は、認知症の方の田端のお宅に伺いました。

ケアマネージャーと、月に1回会わなくてはならないのです。

こちらは、80歳を過ぎたら、もう旅行や出かけることは出来ないと

自分で決め込んでから、あっという間に老け込んで、認知症が進んでいきました。

同じ80歳でも、方や60代にしか見えないのとは20歳も開きがあります。

暮れに体調を崩した時は心配したのですが、脱水症でした。

お年寄りは、冬でも脱水症になることは、よくあることだそうです。

認知症も、脳への栄養が大事と病院でも言われ、

デイサービスとヘルパーさんに食事を毎日作ってもらうようにしました。

今日も、ケアマネさんから、かなり良くなりましたね。と言われました。

それでも、ますます年をとっていくのですから、この先、不安です。

 

帰りの電車で、お年寄りのグループが、観劇会の帰りだったのか

「楽しみは、温泉とこうやって出かけて見る観劇会だわ」と話されていました。

さわかみオペラで一緒にイタリアに行く80代は、改めて凄い!と思いました。

寂聴さんが、温泉につかっていたら、目を覆いたくなるほど老いさらばえた

老女は入って来た。自分もこうなるのだなと思いながら年を聞いたら

自分より若かった!と、書いていたのが、ふと思い出されました。

外見はしょうがないとして、気持ちだけでも老け込まないようにしよう!

とカツをいれました。

みよし森の音楽会

大和合金さんの三芳工場で行われる恒例の

音楽会&バーベキュー

 

暮れに、相談役がお亡くなりになり、

新春コンサートは、相談役がお好きだった音楽で故人を偲びながら

追悼コンサート形式で行われました。

 

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合金の技術では、他に比類無い高い技術を持っていて

海外からも、学びに来ている社員さんも多いです。

社員家族をとても大事にしている暖かい会社で、

いつも音楽会におじゃまして、いい会社だな~と感じます。

相談役の、屈託のない笑顔、大きな笑い声が浮かんできます。

 

(第1部 ニューイヤーコンサート

 

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最初は、アロイカルテット(弦楽四重奏

モーツァルトの「ロザムンデ」の後で黙祷。

楽器の紹介で、第1バイオリンがメロディーを演奏

        第2バイオリンが伴奏を

        ビオラが柔らかい音色を

        チェロが下の低い音を支えます

 

詩吟「富士山」

亡くなった相談役のイメージから富士山が浮かんだとか。

富士山は世界では500番目の高さだけれど、その凛とした美しさに

外国人も心打たれると。

 

フルート「四つ葉のクローバー」

相談役のお嬢さんとお友達によるフルートで、同じく「富士山」

 

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ダンスのパフォーマンス

 

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オペラ(さわかみオペラ)

私の侯爵様

カタリ・カタリ

オーソレミー

お手をどうぞ

ラ・ボエーム」「カルメン

 

(第2部 新春パフォーマンス)

餅つき

鏡開き

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枡でいただく樽酒は、格別の美味しさです

 

(第3部 ニューイヤーパーティー)

 

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食べきれないほどのご馳走が並びました

外では、鉄板で焼き肉とホタテ貝を焼いてくれていました

おでん、豚汁、わたアメ、サンドイッチ、おにぎり、チャーハン

焼きそば、スパゲッティ、ハンバーグ、クリームコロッケ、春巻

焼売、フルーツ、ぶりのカマ焼き、唐揚げ、フランクフルトetc

 

すでに、餅つきのお餅をいただいているので、

お腹いっぱいです。

音楽に、美味しいお酒に、お料理と、

今年も、好調のスタートです!