お一人様ど真ん中

40代で離婚。子供も結婚し遂に一人暮らしに。今年還暦、リウマチの独女。それでも輝いて生きたい!健康、お金、心の豊かさをバランス良く持ち続けて。

2022-01-20から1日間の記事一覧

70歳が人生の分かれ道(老化の分かれ道)

70歳が老化、つまり人生の分かれ道らしい。 脳機能、運動機能は、使い続けることが重要で、 40,50代では、ゴロゴロした生活をしても、足腰、脳が衰える ことはないが、60、70代は、すぐに衰えると! 70代は、意欲的に体を動かしたり、頭を使わ…