お一人様ど真ん中

40代で離婚。子供も結婚し遂に一人暮らしに。今年還暦、リウマチの独女。それでも輝いて生きたい!健康、お金、心の豊かさをバランス良く持ち続けて。

音のシャワー

昨日、さわかみオペラ財団主催の、子供向け「音のシャワー」が

さわかみ投信本社でありました。

小さい時から、本物の音楽に触れる機会をという主旨の催しでした。

 

いくら本物に触れさせたいといっても、サントリーホールのコンサートや

オペラに、まだ1歳半のやっと赤ちゃんから少し成長した孫には無理です。

ちょうど良い機会なので、孫と娘夫婦と私の友人とで参加しました。

 

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初めての試みでしたが、満員でした。

子ども相手でも、きちんとドレスで、歌ってくれました!

NHKの歌のお姉さんのようです!

 

孫は途中で飽きてしまい、会場から出て、遊んでいました。

図書館でも、最初は、本を全部棚から出してしまい、まだ無理かしら?

と思っていたのですが、次に連れて行った時は、きちんと本を棚に

返していました。その時、無駄な経験でなかったんだと思いました。

今日の体験も、またプラスになっていると思います。

 

お天気も良かったので、千鳥ヶ淵をお散歩しました。

桜には、まだ早く残念だったのですが、桜が咲いたら凄い人で、

とても歩けるような状態ではないでしょうから、かえって良かったです。

友人が「おばあちゃんによそのおばあちゃんまで入って記念撮影。

本当に孫と一緒だと、おばあちゃんらしく写るね」と言って

大笑いしました。

 

 

 

口内炎

今年は厄年のせいなのか、

酷い風邪をひいてから、体調がどうもスッキリしないでいます。

 

今度は口内炎

口内炎は、風邪と一緒で、予防接種など、口内炎が出来ている時は、

風邪同様受けない方がいいと医者から言われています。

 

風邪をひくと風邪の免疫ができ、かからないという人もいますが、

私は、風邪で免疫が落ちているので、風邪にかかりやすいと思っています。

 

免疫が落ちてなのか、リュウマトレックスの副作用なのか?

それにしても、しつこい痛みです。

少しでもどこかに痛みがあると、気持ちが沈んでしまいます。

堀ちえみさん、改めて強いな~と感心します。

 

昨日は、ヨーガの後、友人達と、食事と池袋の東武デパートへ行きました。

私が運転手なのですが、車中で、口内炎の話をしたら、

やはり風邪を引いた後、体調が悪く、一人は喘息が悪くなったと言われた。と。

薬の飲み過ぎで、胃の調子も悪いと。

もう一人は、まだ時々咳が出たり声が出にくいので、明日血圧の薬をもらいに

医者に行くので、このことを言ってみると。

 

そうは言いながらも、お昼は、木曽路松花堂弁当を食べたのですが、

みんな完食!

 

東武も改装が済み、食料品売り場が、すっかりオシャレに変わっていました。

ホノルルクッキーカンパニーを真似た、クッキーを見つけたので、

1つ買ってみました。

ハワイはパイナップルの形をしていますが、日本は富士山の形です。

ホワイトチョコがちょうど富士山にかかる雪にみたててあります。

ハワイのは、クッキーに厚みがあり好きなのですが、それはクリア。

唯一、塩気が足りてないかな。

 

ホワイトデーのお返しの商品が、並んでいました。

本当は、キャンディーのはずなのに、なんでもありみたいです。

 

喉が渇いたので、コーヒーを飲もうと。

しっかり、アップルパイも食べました。

 

体調が悪いと言いながらも、みんな食欲はあるので、大丈夫かな!

気分転換をしたおかげで、楽しい気分になりました。

 

超贅沢な弦楽五重奏

昨晩は、イタリア文化会館で、ボローニャフィルの首席奏者による

弦楽5重奏のコンサートがあり、友人達9人で聞きに出かけました。

 

私は、娘から、胃腸炎から脱水症状になり、SOSの呼び出しがあり

孫をみるため、朝早くからラッシュに揺られ、用賀に行っていましたので、

帰りにコンサートに寄るかたちになりました。

 

朝も早く、疲れていたので、コンサートでは、眠ってしまうかも、、

と思っていたら、初めの音から、その素晴らしさに魅了され、

引き込まれてしまい、寝るどころではありませんでした。

 

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バイオリンとビィオラの二重奏

チェロとコントラバスの二重奏

も、お互いを見合って、ピッタリ息の合った超技巧の演奏を

披露してくれました。

流石に、ミラノのスカラ座にも頻繁に首席客奏者として呼ばれるだけ

あり、軽やかで、それでいて力強い、楽しんで演奏しているのが伝わり

聴いている私達も、とても楽しい気分になりました。

 

拍手が鳴りやまず、2度のアンコールに応えてくれました。

みんな、思わず「楽しかった!」と言っていました。

私も、すっかり疲れも取れ、音楽(芸術)の力って凄いな!

と、思いました。

 

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CDのお土産までいただきました。

 

帰りは、遅い時間にもかかわらず、熱心に聴き入っていたら

お腹が空いたということで、食事をして、ワインで乾杯になりました。

今日もおかげさまで、ステキな充実した1日でした。

 

湯島天神梅まつり

湯島天神の梅まつりで、フラを踊りました。

今日は、お天気も良く、暖かかったので、絶好の梅まつり日よりでした。

結婚式も6組入っていました。満開の梅も祝福しているよう!

梅も咲き誇り、模擬店もズラッと並び、歩くのもやっとの人出です。

 

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奉納舞台で、踊ります。

舞台の前と横に椅子が並べられ、観客席が出来ていました。

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学生の時も、試験があると勉強する、

フラも、発表する機会があると練習する、

還暦過ぎても、習性はあまり変わっていないようです。

 

 

足を出す角度に気をつける、

1つの動きの最後は、きちんと止める(気を抜いて流れないよう)

指が離れないように、肘は曲がらないように、

笑顔を忘れない、

踊り始めると、こんな注意事項も忘れてしまい、

フラって楽しいな~という思いが湧き上がってきます!

 

後で、間違えてしまったと反省になるのですが、

先生は、「間違えるのは、みんな間違えるのだからいいのよ。

それより、楽しく踊ることが大事なのよ!」とおっしゃいます。

腕前は、たいしたことないのですが、努力はする、

そして楽しく生き生きと前向きに生きる姿勢が、

見ている人にも喜んでもらえるのかな~と勝手に解釈しています。

 

 

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解散になってから、天庄で、乾杯!

充実した後のビールは最高(みなさんノドが渇いていました)

天庄のかき揚げは、美味しいです。今日はシラウオが入っていました。

穴子も割いて揚げてくれます。

お漬け物も、おかわりをいただいてしまいました。

 

 

リュウマチ検診15

今日は、レントゲン検査がありました。

1月にひいた風邪が気管支喘息手前の状態でしたので、

ちょうど肺のレントゲンも撮りましたので、どうなのか?

また、雪の日の葬儀に参列した際、パンプスに履き替え、

キツイ上タイツまで履いていたので指が曲がった状態で

履いていたため、帰りの電車で足に激痛が走りました。

それ以来足の指の付け根がしびれていますので、

こちらも、ちょうどのレントゲンでした。

 

結果、肺も足の骨も異常なしでした。

足は、触診で丁寧に主治医が診てくれましたが

腫れてもいないので、大丈夫とのこと。

少しずつ良くはなっていますが、やはり時々しびれます。

原因がリュウマチから来るものではないので、

あとは、日にち薬です。

 

CRPも0.01に。

RFも7.6(前回8.3)

MMPも35.4(38.4)

正常値範囲になってからも、更に改善されています。

 

主治医に、「明日は湯島天神の梅祭でフラを踊ります。

リュウマチになってから、フラを始めましたが、おかげ様で

フラを踊れるまで回復でき、感謝しています」とお礼を言いました。

「フラが踊れるとは、まさにリュウマチ治療の目指しているところです」

とおっしゃっていました。

同じフラクラスにもリュウマチの友人がいます。

医療の進歩にまさに助けられ、人生楽しめています!

 

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健康長寿医療センター内の渋澤資料館に、お雛様が飾ってありました。

 

第10回女性長期投資家勉強会(さわかみ投信)

昨日は「カッコイイお金の使い方勉強会&ワインパーティー」をしました。

去年の年末からの下げ相場で、この3年位の期間に、

さわかみ投信を始めた友人は、マイナスになっている人もいたので

澤上会長のお声がかりで、開催しました。

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今年は、風邪が猛威で、昨日の勉強会も5人が欠席になってしまいました。

 

昨年は、MSCIで11.1%の下落、TOPIXで17%の下落でした。

ソフトバンクの上場初値は公開価格を15%下回りました。

カンブリア宮殿に出て以来、人気だったひふみ投信は、

市場平均を下回る結果でした。

さわかみ投信は、下げ渋ったと言えます。

 

私で3回の下げ相場を経験しています。

その経験から言えることは、3年くらいは、マイナスになることも。

ただ、石の上にも3年、雪だるまの芯を作る期間の忍耐ができるかが

大事なことです。忍耐する力は、生きていく上であらゆる場面で

試されます。

5年までは、定期預金と大差はないですが、その後に差が出てきます。

常に勝ちたい、マイナスは嫌な方は、定期預金の0.001%の利息がせいぜい。

友人曰く「100万円を1年定期にして利息は、缶コーヒー1杯だった」と。

ところが、さわかみ投信を長期でしていくと、

万単位、何十万単位、何百万単位で、運用利益がついてきます。

これは、下げ相場を乗り越えた後にこそ実感できます。

 

女性長期投資家から、身をもって分かったことは、

下げている時にファンドを買うのは分かっていても、

下げるまで、お金を手元に置いておいたら、使ってなくなってしまう!

ということです。

例えば500万を100万づつ毎月入れる方がドルコスト平均法

いいはずが、5か月目にはお金がない!

結局、最初に500万入れておけばよかった、、ということに。

 

2部は、お楽しみワインパーティー

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毎回おつまみは、手料理を持ち込ませてもらっています。

女性は、おしゃべりしながらもしっかり食べます。

作る係は私なのですが、全部なくなり美味しかったと言われると嬉しいです。

 

カッコイイお金の使い方の、1つとして

さわかみオペラ財団のコンサートにも参加します。

3月6日に、イタリア会館でボローニャフィルハーモニーの首席奏者による

コンサートがあります。

4人のグループで申込むと、チケットが1人2500円に。

早速2グループ出来たので、お安くしてもらいました!

 

昨夜はお土産も飛び交っていました。

ドバイのピスタチオ、プラハのチョコレート、メキシコのテキーラ

シンガポールのチョコレート、ハワイのホノルルクッキーカンパニーのクッキー、

イタリアのフィアットのチョコレート

美味しいもののラッシュでした!

 

 

 

オハナパーティー

昨日は椿山荘でフラのクラスの発表会がありました。

 

久しぶりに酷い風邪をひいて、1月の中旬から後半にかけて

殆どの予定をキャンセルしてしまいましたが、昨日は、

なんとか出ることが出来ました。まだ風邪は抜け切れていませんが。

 

メンバーの一人は残念なことに出れませんでした。

今年は他にも出れない方が、結構大勢いました。珍しい事です。

 

フラは、振り付けもドレスも著作権がありますので、

個人で写真は撮ってはいけないルールになっています。

プロのカメラマンが写真とビデオを撮ってくれていますので

後の楽しみです。

 

去年は、初参加で、ビデオを見たら、あまりの下手にショックで

ガッカリでした!

今年は、気合は入っていたのですが、思わぬ風邪で、最後の

踊り込みが不十分でした。

 

去年初参加した友人達は、同じ思いでしたが、

今年初参加の友人達は、後でビデオ見て、

ショックを受けることでしょう。

誰もが通る道です。

 

フラポジションがきちんとでき、ステップを踏んでも

上体がぶれないようになるには、5年はかかるようです。

 

すでに、長期投資でも学んで、忍耐力はついています。

何事も、長期戦の構えです!

 

ところが、必ず水を差す友人がいるのです。

フラの精神は、楽しく踊る!に尽きるのですが。

下手でもなんでも、楽しかったね。とみんなで盛り上がっている所に

「これが最後のパーティーだわ。もうフラはやめるわ」と。

「みんなが、楽しい気分でいる時にテンション下げるような事は言わないで」

と、私はハッキリ言います。本当は慰めの言葉がほしいのかな?

 

まあ、おばさん達は、我儘です。